R E N AT E  D E F F N E R  M . A .
H E I L P R A K T I K E R I N 
TA I  C H I  L E H R E R I N

Schon wenige Momente der Achtsamkeit am Tag erhöhen die Lebensqualität.
Durch bewusstes Gehen und Stehen in Verbindung mit dem Blick und dem Atem
gelingt es uns, ins Gleichgewicht zu kommen und Spannungen abzubauen.
Fließend ausgeführte Tai Chi Bewegungen helfen uns dabei,
Momente der Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Tai Chi Chuan – für WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene

Beginn: 25.09.2020, 19:00-20:00 Uhr, 10 Abende

Kursort: vhs Landsberg, Herkomerstraße 110
Teilnahmegebühr: 50,00 Euro
Anmeldung: vhs Landsberg, Tel.: 08191 128 -11

Wecke das Chi – Tai Chi Chuan für Anfänger

Beginn: 30.09.2020, 09:45-10:45Uhr, 8 Vormittage

Kursort: vhs Landsberg, Herkomerstraße 110
Teilnahmegebühr: 40,00 Euro
Anmeldung: vhs Landsberg, Tel.: 08191 128 -11

Wecke das Chi – Tai Chi für Anfänger

Beginn: 10.10.2020 – 05.12.2020, Samstag 09:30-10:30 Uhr, 8 Vormittage

Kursort: 86938 Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim
Teilnahmegebühr: 52,00 Euro
Anmeldung: vhs Ammersee-Nordwest, Tel.: 08806 959790

Tai Chi Chuan im Park

Beginn: Neue Termine in Vorbereitung

Kursort: 86919 Utting, Summerpark
Teilnahmegebühr: 32,50 Euro
Anmeldung: vhs Ammersee-Nordwest, Tel.: 08806 959790

Meine Kurse finden Sie auch unter TAI CHI bei der VHS Landsberg

Volkshochschule Landsberg am Lech
Herkomerstraße 110
86899 Landsberg am Lech

oder VHS Ammersee-Nordwest

Volkshochschule Ammersee Nordwest
Schulweg 2
86919 Utting

Sie haben Fragen, Anregungen oder möchten ein individuelles Kursangebot? Bitte verwenden Sie das Kontaktformular oder schreiben Sie mir auf info@dein-leben-im-gleichgewicht.de

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TAI CHI

T’ai Chi Ch’uan (abgekürzt T’ai Chi) ist ein taoistisches Übungssystem aus dem alten China. In der westlichen Welt hat es seit den 1960er Jahren große Verbreitung gefunden. Es fasziniert durch seine einzigartige Bewegungsweise und seine vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Sein Üben entspannt und führt zu Wohlbefinden und Gelassenheit. 

Tai Chi begleitet mich seit sehr vielen Jahren. Im Jahr 2009 habe ich nach der Ausbildung bei Dr. Barbara Schmid-Neuhaus und Dieter Mayer mit dem Unterrichten begonnen. Ich unterrichte die Kurzform des Yang Stils nach Cheng Man Ching. Seit 2015 übe ich nach Yang Cheng Fu in der Kobayashi Tradition. Für mehr Informationen über Tai Chi empfehle ich die Webseite meiner geschätzten Lehrerin Petra Kobayashi.