R E N AT E  D E F F N E R  M . A .
H E I L P R A K T I K E R I N 
TA I  C H I  L E H R E R I N

Schon wenige Momente der Achtsamkeit am Tag erhöhen die Lebensqualität.
Durch bewusstes Gehen und Stehen in Verbindung mit dem Blick und dem Atem
gelingt es uns, ins Gleichgewicht zu kommen und Spannungen abzubauen.
Fließend ausgeführte Tai Chi Bewegungen helfen uns dabei,
Momente der Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Wecke das Chi – Tai Chi Chuan

Beginn: 02.10.2024, Mittwoch 10.00 – 11:00 Uhr, 6 Vormittage

Kursort: vhs Landsberg, Herkomerstraße 110
Teilnahmegebühr: 37,20 Euro
Anmeldung: vhs Landsberg, Tel.: 08191 128 -11

Anmeldung

Tai Chi Chuan – für WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene

Beginn: 04.10.2024, Freitag 19:00-20:00 Uhr, 10 Abende

Kursort: Lechturnhalle Landsberg, Lechstraße 6
Teilnahmegebühr: 78,00 Euro
Anmeldung: vhs Landsberg, Tel.: 08191 128 -11

Anmeldung

Wecke das Chi – Tai Chi von Anfang an

Beginn: 12.10.2024, Samstag 09:30-10:30 Uhr, 6 Vormittage

Kursort: 86938 Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim
Teilnahmegebühr: 39,50 Euro
Anmeldung: vhs Ammersee-West, Tel.: 08806 959790

Anmeldung

Wecke das Chi – Tai Chi im Park

Termine gibt es wieder im Frühjahr 2025 am Mutterturm in Landsberg und im Summerpark in Utting

Weitere Informationen folgen….

Meine Kurse finden Sie auch unter TAI CHI bei der VHS Landsberg

Volkshochschule Landsberg am Lech
Herkomerstraße 110
86899 Landsberg am Lech

ZUR VHS

oder VHS Ammersee West

Volkshochschule Ammersee West
Hofstattstraße 5
86919 Utting

Zur VHS

Sie haben Fragen, Anregungen oder möchten ein individuelles Kursangebot? Bitte verwenden Sie das Kontaktformular oder schreiben Sie mir auf info@dein-leben-im-gleichgewicht.de

Hier können Sie Kontakt mit mir aufnehmen

TAI CHI

T’ai Chi Ch’uan (abgekürzt T’ai Chi) ist ein taoistisches Übungssystem aus dem alten China. In der westlichen Welt hat es seit den 1960er Jahren große Verbreitung gefunden. Es fasziniert durch seine einzigartige Bewegungsweise und seine vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Sein Üben entspannt und führt zu Wohlbefinden und Gelassenheit. 

Tai Chi begleitet mich seit sehr vielen Jahren. Im Jahr 2009 habe ich nach der Ausbildung bei Dr. Barbara Schmid-Neuhaus und Dieter Mayer mit dem Unterrichten begonnen. Ich unterrichte die Kurzform des Yang Stils nach Cheng Man Ching. Seit 2015 übe ich nach Yang Cheng Fu in der Kobayashi Tradition. Für mehr Informationen über Tai Chi empfehle ich die Webseite meiner geschätzten Lehrerin Petra Kobayashi.
www.taichi-kobayashi.de